今天是減肥的第一天!!

我好希望可以像一般的女生,穿的漂漂亮亮

在上個月決定    這次要好愛自己一回 

下定決心  我要瘦瘦瘦~

怕自己做不到   所以想了幾招強迫自己就範  好養成最堅難的 "開始"

1.在blog宣言  一定要瘦下來!!

2.上健身房  (第一次體驗)

3.每天記錄&拍下"飲食+運動+生活"

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今天先去伊士邦健身房參觀(使用yam團購劵$990)

課表:

中午:大醬吃到飽(滿足自己)

晚餐:蔬菜三明治

 

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